La carence en fer est une situation très fréquente : dans le monde, l’OMS estime que 30% des personnes sont carencées en fer.
C’est une situation qui est très fréquente chez les femmes jeunes.
Les jeunes adolescentes sont de plus de plus en plus nombreuses à présenter une carence en fer, souvent quelques années après leurs premières règles.
Il faut donc savoir y penser devant quelques symptômes facilement repérables car le diagnostic est simple et la prise en charge facile.
Beaucoup de jeunes femmes malheureusement souffrent silencieusement de cette carence mal reconnue ou parfois négligée
Et parfois, on constate que le diagnostic de carence a été fait par une prise de sang, mais aucune correction n’a été proposée avec l’idée qu’il n’ y a pas d’anémie en conséquence et donc qu’il n’est pas nécessaire d’intervenir.
Même si elles font souvent preuve d’une grande résilience, il est dommage de ne pas avoir une énergie optimale pour vivre pleinement son quotidien cela à cause d’ une carence qu’il est très facile de diagnostiquer, d’explorer et de corriger. car en effet, une fois les mesures prises, le corps retrouve très vite sa vitalité.
la carence en fer impacte la distribution de l’oxygène à tout l’organisme et diminue le production d’énergie par les mitochondrie. Pour aller plus loin : les vidéos à suivre permettent de comprendre très simplement le rôle du fer dans la production d’énergie, connaitre les principaux symptômes liés à cette carence et les moyens de la corriger.
